آموزش بوکس

» آموزش دهنده : وب سايت

» کد فایل : 69

» قيمت فایل : 250,000 ريال

» فرمت فایل : pdf

» تاریخ انتشار: 1400-08-28

» حجم فایل : 2 مگابایت

» تعداد بازدید : 422

تمرینات اولیه بوکس،انواع ضربات در بوکس با تصویر،دفاع و رد کردن ضربات در بوکس،ترکیب های ضربات در بوکس،تجهیزات ضروری بوکس همراه با توضیح،گرم کردن و نکات آموزشی در بوکس،سبک های بوکس،اسپارینگ در بوکس،اشتباهات آموزش مبتدیان

توجه : دانلود نيازي به ورود رمز ندارد و دانلود به صورت اتوماتيک شروع خواهد شد
اگر اين مورد را ديديد حتما به موارد زير توجه کنيد :
سعي کنيد از مرورگر فاير فاکس استفاده نماييد
از بلاک کردن نرم افزارهايي مثل ويروس کش براي باز شدن پنجره دانلود مطمئن شويد

اشتراک گذاري در :

دانلودهاي بيشتر