آموزش بوکس | محتوا یاب

 
» آموزش دهنده : وب سايت
» کد فایل : 69
» قيمت فایل : 250,000 ريال
» فرمت فایل : pdf
» تاریخ انتشار: 1400-08-28
» حجم فایل : 2 مگابایت
» تعداد بازدید :  447

آموزش بوکس   

آموزش بوکس
تمرینات اولیه بوکس،انواع ضربات در بوکس با تصویر،دفاع و رد کردن ضربات در بوکس،ترکیب های ضربات در بوکس،تجهیزات ضروری بوکس همراه با توضیح،گرم کردن و نکات آموزشی در بوکس،سبک های بوکس،اسپارینگ در بوکس،اشتباهات آموزش مبتدیان


توجه : دانلود نيازي به ورود رمز ندارد و دانلود به صورت اتوماتيک شروع خواهد شد
اگر اين مورد را ديديد حتما به موارد زير توجه کنيد :
سعي کنيد از مرورگر فاير فاکس استفاده نماييد
از بلاک کردن نرم افزارهايي مثل ويروس کش براي باز شدن پنجره دانلود مطمئن شويد

اشتراک گذاري در :  
اشتراک گذاري در تلگرام    اشتراک گذاري در کلوب    اشتراک گذاري در فيس نما    اشتراک گذاري در گوگل پلاس    اشتراک گذاري در تويتر    اشتراک گذاري در فيس بوک   
دانلودهاي بيشتر